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高龄女性备孕,阿胶教你做放心妈妈

2016/1/20 18:30:48|来源:网络| 责任编辑:ida 评论:585


    今年娱乐圈不少女明星,终于找到人生的另一半准备结婚生娃了,着实碎了一杆少男的心。再加上国家终于正式开放了二胎政策,一些三四十的妈妈也开始定制二胎计划了。东阿阿胶作为补血佳品,一直被广大女性喜爱。但“高龄女性备孕是否能服用阿胶?”、或者“在孕前、孕中和产后如何正确服用阿胶?”成为一大批高龄女性们担忧的问题,这里小编教大家如何用阿胶调养备孕,做放心妈妈。

 

    备孕女性如何服用阿胶? 


    补血,是女人一辈子的功课,那么备孕MM更要好好补课了。充盈的气血是健康母体的前提条件,不论是为了自己的健康美颜,还是为胎儿提供一个良好的生长环境,都应早做准备,做好孕前的补血调理才能迎接体格强壮的活力宝宝。


    孕前食用阿胶,可滋阴补血调经,营造健康的受孕环境。江浙一带自古就有女人怀孕前几个月进补阿胶“暖宫”的习俗,这对“迎接”宝宝的到来很有帮助。在备孕期间阿胶是可以吃的,既能调理月经不调,也有助于提高抵抗力,还能补充气血何乐而不为。

 

 


    孕中如何服用阿胶?


    阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效。一般来说,孕4—6个月时最容易发生贫血和缺钙现象,此时胎气稳定时,孕妇可以适当的吃一点。阿胶可以打粉,与普通食材搭配食用,也可以搭配蜂蜜、牛奶、奶粉等冲服。从孕妇贫血这方面来看,应该说孕妇吃阿胶是可以的,但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。同时阿胶必需选道地东阿阿胶,以保证安全有效。

 


    产后如何服用阿胶?


    经常有人问,哺乳期可以吃阿胶吗?要吃,而且应该吃。因为母乳由气血转化而来,孩子吃的奶水由母亲的血转化,所以产妇哺乳期一定要合理的补血。为什么补气也很重要,因为气推动血的流动循环……阿胶是补充气血不足的最佳补品。产后补血补气吃点阿胶,不仅能帮助促进自己的身体尽快恢复,也有利于哺育出健康活泼的宝宝。民间做完月子补阿胶,是很多地方的老辈人的传统。但需谨记,产后补血要等到恶露排净后才可以服用阿胶。

(责任编辑:ida)
 
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